Kilometro Vertical Mosquiteru - Copa de españa

Podium por equipos:
 SPRINTSPORTS-LIEBANA-YANIRO

Arredondo la Capital del mundo pues de allí emigraron numerosos indianos hacia America, donde hicieron fortuna y al volver se daban cita en el pueblo con grandes ganancias.

Son dos años consecutivos en los que se celebra una prueba de Copa de España vertical en el valle del Ason. Un recorrido de 5.5km 1050m de desnivel positivos con zonas rápidas, barro y un atractivo paisaje karstico en el que si eres ágil sorteando simas y hoyos puedes disfrutar y moverte realmente rápido. Para rematar una fuerte pendiente de hierba húmeda donde poner aprueba la fuerza de tus cuádriceps. 

la temperatura fue muy agradable unos 15 grados y aunque la niebla es protagonista en esta zona para esta ocasión se alejo con timidez y nos dejo disfrutar de sus extraordinarias vistas.

ZONA DE ACAMPADA

Llegamos la tarde del sábado para recoger dorsales y disfrutar un poco del ambiente precarrera como la charla sobre lesiones del corredor que dio nuestro amigo Samuel Pérez del Camino.

Mas tarde me encuentro con Ángel de la Encarnación y charlamos mientras calentamos. A parte de ser un encanto de persona es un gran corredor.

 Le conocí el año pasado en "Palacios del Sil" nuestra primera carrera a nivel nacional, compartimos la misma casa rural el día antes y sin saber quien era ya capto toda mi atención.

ANGEL DE LA ENCARNACION

Se acerca la hora de la salida que era contrarreloj y voy trotando suave hasta que llega mi turno.

Disfrute muchisimo durante todo el recorrido tuve muy buenas sensaciones quizas demasidas ya que no tuve esa sensación de fatiga y sufrimiento que siempre he sentido en los verticales esta vez fui  jugando con las piernas entre el barro y las rocas hasta llegar a la última rampa donde apareció de la nada "Fernando Borrajo" adelantándome con su elegancia habitual y viviendo un emocionante final de carrera superándole por unos metros aunque el ya me tenia la posición ganada ya que venia desde atrás y me sacaba mas de un minuto.

                                                              

FERNANDO BORRAJO-MIGUEL ORTIZ-JORGE GAGO

GABY SANCHEZ-JORGE GAGO

Conseguí el objetivo propuesto y mejore el tiempo del año anterior en 9 minutos menos Parando el crono en 54minutos:59 segundos clasificándonos en el puesto 15 de la general y ademas Gaby  se llevo el segundo puesto colocándose líder de la Copa de España. y para rematar nos subimos al podium por equipos en segunda posición.

PODIUM LIDER COPA DE ESPAÑA VERTICAL 2015
GABY SANCHEZ- AITOR OSA

13k GANZO TRAIL

Jorge Gago-Oscar Ruiz-Emilio Gonzalez

Este fin de semana tocaba descansar de carreras, el sábado guardia y el domingo entreno largo por la tarde pero mi amigo Alberto de SprintSports me animo a correr en el Trail benéfico de Ganzo, una carrera muy rápida  comparada con lo que estamos entrenando pero siempre he tenido curiosidad de ver cómo funcionaria en este terreno y conocerme un poco mas! Al estar tan cerca de casa si me organizaba bien me daría tiempo a salir de trabajar y estar en la salida así que se lo consulto a mi entrenador Juan Carlos llamas y me da el visto bueno. Podemos meterlo como parte del entrenamiento y lo completamos por la tarde con una sesión de Btt.

Como estoy de guardia esta vez no hay problema con madrugar para desayunar pronto. Antes de las 6:30 ya me había tomado el desayuno, solo quedaba ver el amanecer por la ventana y que no tengamos ningún servicio para salir puntual.

 A las 8:30 estoy en Ganzo con todo preparado, a esa hora había quedado con Alberto para que me diera el dorsal charlamos un rato dando un paseo para estirar las piernas y me voy a calentar.

  Se ven caras conocidas del mundo del atletismo y se echan en falta otras del Trail ya que se celebra el Trail de la herradura de Campoo.

 Presiento que la salida será rapidísima y me coloco en la cuarta fila. primer kilómetro a 3:50 y estoy alrededor del puesto 30, pongo la música y me concentro como si fuera un entrenamiento pronto llega la subida y mantengo el ritmo…voy ganando posiciones y me coloco detrás de Juanjo cobo exciclista profesional vencedor de la vuelta España 2011 casi nada…entramos en la zona de bosque y me va frenando pero no hay sitio por donde pasar y antes de hacerle una mala pasada prefiero disfrutar de esos minutos corriendo detrás de el puede que sea la primera y la ultima vez que le siga.

 Salimos del bosque y entramos en una larga recta de hierba un poco en bajada que no presenta ninguna dificultad pero que con el suelo roto y  rodando tan deprisa hay que tener cuidado donde pisas. Aprovecho a subir el ritmo y enseguida cojo al que pienso que es el grupo de cabeza: José Manuel, Solana, Oscar Ruiz y Oscar Plumariega un joven que no se de donde ha salido pero que va como un tiro y pienso que será alguno que viene del atletismo pero hablando con el me entero de que solo lleva dos meses corriendo y que el único deporte que hacia era jugar al futbol. Madre mía no soy nada, entrenando y cuidándome como si  fuera un profesional desde hace casi un año  y este chaval aparece aquí corriendo como un pura sangre. Menos mal que esto es solo un juego y es el estilo de vida que me gusta.

Llegando a Meta

Entramos en la parte mas técnica de la carrera me pongo a tirar del grupo y veo que les cuesta seguirme pero enseguida volvemos a salir a pista y ahí no tengo nada que hacer. pregunto si vamos primeros pero que va! El primero no se le ve es José Luis González  curtido corredor del atletismo Cantabro al igual que Solana.

Decido ponerme detrás del grupo e intentar seguirles sin desgastarme pero es imposible en los tramos llanos tienen mejor ritmo, me dejo caer y voy haciendo la goma recuperando terreno en las zonas que me van mejor sin perderles de vista pienso que si me quedan fuerzas apretare en los últimos toboganes para cogerles pero en la recta anterior a la subida de hormigón me sacan demasiada distancia y aunque consigo recuperar terreno Solana y Oscar Ruiz terminan por escaparse. Consigo rebasar al pequeño Oscar que se quedo totalmente clavado en una de las rampas y entro en meta cuarto de la general y segundo senior compartiendo podium con oscar Ruiz y Emilio González una lastima no poder compartir este momento con Gaby pero la tocaba trabajar a si que por la tarde cumpliendo lo pactado me fui con ella a entrenar por la zona de Ibio.

 

Saludos y nos vemos en las montañas!