13k GANZO TRAIL

Jorge Gago-Oscar Ruiz-Emilio Gonzalez

Este fin de semana tocaba descansar de carreras, el sábado guardia y el domingo entreno largo por la tarde pero mi amigo Alberto de SprintSports me animo a correr en el Trail benéfico de Ganzo, una carrera muy rápida  comparada con lo que estamos entrenando pero siempre he tenido curiosidad de ver cómo funcionaria en este terreno y conocerme un poco mas! Al estar tan cerca de casa si me organizaba bien me daría tiempo a salir de trabajar y estar en la salida así que se lo consulto a mi entrenador Juan Carlos llamas y me da el visto bueno. Podemos meterlo como parte del entrenamiento y lo completamos por la tarde con una sesión de Btt.

Como estoy de guardia esta vez no hay problema con madrugar para desayunar pronto. Antes de las 6:30 ya me había tomado el desayuno, solo quedaba ver el amanecer por la ventana y que no tengamos ningún servicio para salir puntual.

 A las 8:30 estoy en Ganzo con todo preparado, a esa hora había quedado con Alberto para que me diera el dorsal charlamos un rato dando un paseo para estirar las piernas y me voy a calentar.

  Se ven caras conocidas del mundo del atletismo y se echan en falta otras del Trail ya que se celebra el Trail de la herradura de Campoo.

 Presiento que la salida será rapidísima y me coloco en la cuarta fila. primer kilómetro a 3:50 y estoy alrededor del puesto 30, pongo la música y me concentro como si fuera un entrenamiento pronto llega la subida y mantengo el ritmo…voy ganando posiciones y me coloco detrás de Juanjo cobo exciclista profesional vencedor de la vuelta España 2011 casi nada…entramos en la zona de bosque y me va frenando pero no hay sitio por donde pasar y antes de hacerle una mala pasada prefiero disfrutar de esos minutos corriendo detrás de el puede que sea la primera y la ultima vez que le siga.

 Salimos del bosque y entramos en una larga recta de hierba un poco en bajada que no presenta ninguna dificultad pero que con el suelo roto y  rodando tan deprisa hay que tener cuidado donde pisas. Aprovecho a subir el ritmo y enseguida cojo al que pienso que es el grupo de cabeza: José Manuel, Solana, Oscar Ruiz y Oscar Plumariega un joven que no se de donde ha salido pero que va como un tiro y pienso que será alguno que viene del atletismo pero hablando con el me entero de que solo lleva dos meses corriendo y que el único deporte que hacia era jugar al futbol. Madre mía no soy nada, entrenando y cuidándome como si  fuera un profesional desde hace casi un año  y este chaval aparece aquí corriendo como un pura sangre. Menos mal que esto es solo un juego y es el estilo de vida que me gusta.

Llegando a Meta

Entramos en la parte mas técnica de la carrera me pongo a tirar del grupo y veo que les cuesta seguirme pero enseguida volvemos a salir a pista y ahí no tengo nada que hacer. pregunto si vamos primeros pero que va! El primero no se le ve es José Luis González  curtido corredor del atletismo Cantabro al igual que Solana.

Decido ponerme detrás del grupo e intentar seguirles sin desgastarme pero es imposible en los tramos llanos tienen mejor ritmo, me dejo caer y voy haciendo la goma recuperando terreno en las zonas que me van mejor sin perderles de vista pienso que si me quedan fuerzas apretare en los últimos toboganes para cogerles pero en la recta anterior a la subida de hormigón me sacan demasiada distancia y aunque consigo recuperar terreno Solana y Oscar Ruiz terminan por escaparse. Consigo rebasar al pequeño Oscar que se quedo totalmente clavado en una de las rampas y entro en meta cuarto de la general y segundo senior compartiendo podium con oscar Ruiz y Emilio González una lastima no poder compartir este momento con Gaby pero la tocaba trabajar a si que por la tarde cumpliendo lo pactado me fui con ella a entrenar por la zona de Ibio.

 

Saludos y nos vemos en las montañas!

Maraton de Nembra - REINO ASTUR -

cuando vi el nombre de esta carrera me extraño el calificativo de “Reino” como era posible que no conociese el reino de Asturias siendo mi tierra natal y donde viví mis primeros 9 años. Como era posible que no hubiera oído hablar del reino de Asturias? Ni siquiera lo encuentro en el GPS  y es que Nembra es una parroquia del concejo asturiano de Ayer repartido en 18 localidades con nombres muy curiosos como Fresnadiello donde vive el amigo que me bajo en su coche cuando me retire. Todos sabemos como es Asturias y sus gentes pero Nembra supera todo lo que conocía, no es que sea el lugar mas bonito, que podría serlo sino que a todo el que visite Nembra le harán sentirse como un Rey.

Foto:P.P.Heres

foto: P.P.Heres

Decidimos venir a esta carrera porque era campeonato de Asturias y Gaby tenia muchas ganas de hacerla, intentamos ir a conocer el recorrido pero no pudimos asistir a ninguna de las quedadas y el viernes tampoco llegamos a tiempo para la charla. Gaby trabajaba hasta tarde y llegamos a dormir a Nembra a la una de la mañana. La salida era a las 7:45 y las horas de sueño no iban a ser muchas ya que teníamos que levantarnos antes para desayunar.
 todo paso muy deprisa dentro de la furgo que si el arroz el café un plátano…el tiempo se nos echaba encima y mientras recogía los dorsales tomaba los últimos trozos de chocolate. No hubo tiempo de calentar y trato de salir tranquilo pero el recorrido comienza en subida y sin darme cuenta me coloco en las primeras posiciones voy con las piernas frescas llevo una respiración cómoda y me encuentro rodando con Juan Fuego y Jordi Fernández Bolta. Esto es señal de que el trabajo con Juan Carlos esta funcionando, en cada carrera  me siento mas fuerte que la anterior. Fuimos intercalando posiciones Juan tiraba en las bajadas y Jordi nos empujaba en las subidas no se los kilómetros que estuvimos así pero fueron unos cuantos y los mejores que he vivido hasta ahora en una carrera.  

foto: Ñuski

Creo que fue por el kilómetro 18 cuando nos dicen que estamos a unos 8minutos del primero lo venia diciendo Juan hacia tiempo "estamos cerca" se le veía que tenia una marcha mas, poco a poco  fue poniendo metros de por medio y en el Km. 22 ya estaba solo y 9º de la carrera. Sudaba demasiado. lo que iba bebiendo y comiendo no lo asimilaba cada vez era mas molesto el impacto de las zapatillas contra el suelo era como si el estomago se me hubiera soltado del resto del cuerpo fui bajando el ritmo pero el malestar iba a mas sudores escalofríos… llevaba con media barrita en la boca desde hacia un rato y no había forma de comerla me olvide de la carrera y solo pensaba en llegar el avituallamiento de Cardusu que estaba en el Km. 26 conseguí llegar a duras penas, si no me fallaron las cuentas en décima posición.

 Tome 3 vasos de coca cola me refresque con la ducha y me aparto un poco del avituallamiento detrás de un coche echo todo el desayuno pienso en que debo retirarme y otra vez a vomitar esta vez me sentí mas aliviado y vuelvo al avituallamiento a beber isotónico en esto que llega Andrés García Blanco así que me anime y trate de seguir con el pero las sensaciones fueron a peor no me tenia en pie las piernas se me pusieron como piedras y cada vez lo veía mas negro en esto que llega Gaby como una bala iba primera y no podía perder tiempo, intercambiamos un par de palabras muy rápidas y sigue con su carrera. Andrés que también iba primero de su categoría Sub23 tenia bastante lejos al segundo y siguió conmigo sin pensar en su carrera su gesto lo dice todo sobre la persona que es....
Gracias Andrés!  No se separo de mi hasta que nos encontramos a alguien de la organización. Allí me sentó junto a su bota de vino y estuvimos charlando y viendo pasar a los corredores mientras con una navaja me fabricaba una vara para cuando llegase el momento de bajar hasta el coche pero por allí apareció el gran Gobitu de Nortrail que estaba siguiendo la carrera. se ofreció a acompañarme hasta el siguiente avituallamiento en “Escrita” teníamos unos 3km que se hicieron eternos pero no me los habría perdido por nada del mundo.

foto: P.P.Heres

 Aproveche para vivir otro lado de las carreras según iban pasando los corredores parábamos para animarles y hacerles las fotos era increíble corredor que pasaba corredor que conocía Gobitu y no solo eso es que de cada uno te contaba su historial menudo fenómeno!

Una vez que llegamos a Escrita aunque ya me había quitado el dorsal hacia casi 2horas comunicamos a la organización que me retiraba y nos bajan en coche a la meta es entonces cuando me entran los nervios por ver llegar a Gaby. ¿ como le habrá ido? ¿estará bien?

Llegamos a la furgo me quito la mochila con camiseta incluida las zapatillas llenas de barro y voy a esperarla a la meta con el móvil y la cámara de fotos. Llega Andrés campeón de Asturias sub23 en el puesto 21º de la general y Gaby detrás la 22º menudo subidón! entre lo que comí mientras esperaba y ver a los dos entrar

campeones de Asturias se me pasaron todos los males.

Foto: Gobitu

Gaby vuelve a estar en forma pero mucho mas fuerte que antes y lo mejor es que sigue habiendo mucho margen de mejora muchos son los que me preguntan como se lleva tener una pareja que corra y además gane carreras: "Con mucho orgullo para mi es un lujo poder compartir esta afición-adicción con ella"
entrenamos juntos siempre que podemos el día a día en casa gira entorno a las carreras para muchos pueda ser un sacrificio para nosotros es un juego muy divertido y verla a ella ahí arriba es una motivación mas de tantas que me trasmite este deporte pero eso ya lo dejaremos para otro día que no quiero extenderme mas.

Un abrazo a todos y nos vemos en las montañas!