milla vertical d'area- subida al Aneto- KV casamanya - KV Fuente de

  
En uno de los últimos valles virgenes que tenemos en el Pirineo Catalan se encuentra la localidad de Areu muy conocido por ser la base donde comienza la ascension a la pica de Estats cumbre mas alta de Cataluña con 3143m. En la milla vertical de Areu no solo competimos contra el crono, también lo hacemos contra otro elemento mas poderoso el sol.
La salida desde la plaza de Areu y la llegada en la cima del Monteixo antes de la puesta del sol

la milla vertical d'Areu , 1h. 16m15" para recorrer los 4,2km 1600m+ recorrido brutal y nuevo para mi en el que no fui capaz de encontrar el ritmo adecuado. 

Suelo disfrutar sufriendo pero en esta ocasión toco sufrir y sufrir...

Tras la milla vertical d' areu pasamos unos días inolvidables en los Pirineos con mi inseparable compañera de aventuras  hicimos la ascension al Aneto el primer día hubo que abortar la ascension por el mal tiempo pero al día siguiente tuvimos un día espectacular y disfrutamos de un día de montaña increíble 

 Continuamos el viaje y nos fuimos a Andorra para  correr el sábado en vertical de casamanya 3ª prueba de la skyrunner series y nada mas terminar nos fuimos a fuente De para correr el domingo el kv con la selección de Cantabria y con esto terminamos el viaje para regresar a casa

, solo tenemos una vida y hay que aprovecharla al máximo. No se quien llego primero si las carreras o la pasión por las montañas pero  minuto arriba minuto abajo lo que te quedan son las experiencias vividas el resto...solo consecuencias de lo que vamos haciendo: 

subimos en el ranking provisional de la skyrunner series a la 4ª posición y puntuamos en fuente De para seguir disputando la Copa de Cantabria Vertical.

Un saludo y pronto nos veremos por las montañas!

II KV ZEGAMA-AIZKORRI

El  viernes 20 de mayo nos desplazamos hasta Zegama, Guipúzcoa para participar en kilometro Vertical de Zegama, y pasamos allí el fin de semana para entrenar y ver el domingo la media maratón de Zegama copa del mundo y seguramente la prueba mas
importante a nivel mundial ya que esta prueba es capaz de juntar a casi toda la elite de las carreras de montaña es impresionante ver a tantos corredores de Elite juntos juntos volando sobre el barro ahí te das cuenta cual es tu papel en este juego de las carreras de montaña hay corredores que vuelan otras que corren y nosotros aprendiendo a correr...

Son miles los corredores que intentan venir a correr en Zegama pero solo hay 500 plazas para la maratón y 200 para el vertical fuimos afortunados de conseguir una plaza para el vertical en el que termine con el puesto 23 podría saberme a poco pero siendo la carrera que es termine mas que contento por haber formado parte de este espectáculo ademas lo disfrute muchísimo  vaciando mis piernas hasta la extenuación. sufriendo y gozando con la intensidad que mantuve durante los 45` viendo mis debilidades y aprendiendo de ellas  para seguir progresando.

el resto del fin de semana lo pasamos disfrutando del ambiente, el paisaje y  las personas con la que compartimos buenos momentos corriendo por las montañas o tomando una cerveza.

seguiremos disfrutando de cada juego y de poder llevar la forma de vida que nos gusta.

Un saludo y nos vemos en las montañas!

TRANSVULCANIA 2016

Vivir soñando - Soñar viviendo

Transvulcania repleta de sentimientos, emociones, ilusiones…

semanas de entrenamiento, dedicación. Alimentados con la motivación de llegar al dia señalado con el mejor estado de forma posible y disfrutar de la isla de la Palma.

 Llegado el momento pasa todo en un suspiro. Una semana después aun no he podido asimilarlo me pasaría horas escribiendo lo que viví entre el 3-7 de mayo pero seguiremos soñando hasta el año que viene.

Transvulcania, es la catedral de las carreras de montaña. Lo que seria el Gran premio de Jerez en el mundo del motociclismo. Se respira ambiente de Trail en toda la isla, la gente se vuelca en su carrera donde no se distingue entre quienes son los protagonistas de esta historia: los voluntarios, organizadores, publico, hosteleros o nosotros los sufridores, corredores, soñadores…da igual de donde seas o quien seas que te sentirás como en casa e incluso mejor!

La isla bonita es como un continente en miniatura con sus climas, y a pesar de ser una hora menos te despiertas mas temprano que en la península. Allí los días dan para mucho lo que se supone que va a ser un rodaje suave de 40minutos terminan siendo 3horas y aun te sobra todo el día para hacer un montón de cosas, hasta descansar!

En cuanto a lo deportivo salio todo genial tras las malas sensaciones de la semana anterior llega toda la energía de golpe las piernas iban solas consiguiendo unos resultados fantásticos para mi nivel en una prueba como esta.
 El jueves 5 de mayo hice el kilómetro vertical 7,6km 1150m de desnivel positivo primera prueba de la skyrunner nacional series y worldseries el echo de ser copa del mundo me ponía los pelos de punta con todo el recorrido abarrotado de gente animándote y el sábado  la media maratón  no pertenecía a ningún circuito pero el ambiente de corredores y publico era similar al del vertical 24,2km 2200m positivos y 700m negativos.

Los resultados puesto 16 en la media maratón y puesto 13 en el kilómetro vertical.

Salud@s y nos vemos en las montañas!

DESAFIO DE LA BURRA 2016 –ZARATAN BIKE- 10 abril 2016

podium final absoluto 

Circuito cronometrado de 10km por vuelta con salida y llegada en “la plaza del corro” Zaratán (Valladolid) el trazado de un nivel técnico medio. Combina zonas de sendero, pista y un tramo urbano. El perfil con poco desnivel tiene rampas de subida-bajada y algún giro bastante cerrado que le dan un buen toque de diversión y competitividad ya que en estos puntos es donde se deciden los puestos de cabeza.

La competición se desarrolla con dos mangas clasificatorias a dos vueltas cada manga (20km) pasando a la serie final los 3 mejores de cada categoría disputándose a una única vuelta (10km) para la final.

1ª manga clasificatoria

Fue en noviembre del 2014 la ultima vez que coloque un dorsal a la bici. Mes y medio antes sufrí una fractura de muñeca en una caída en aquel momento debatía entre si prepararme para correr en BTT o correr en carreras de montaña. Desde entonces han sido meses los que el Ferrari (nombre co el que bautice a mi bici) ha estado parada en el garaje pero en esta pretemporada he vuelto a cogerla y desde hace un mes apenas me bajo de ella por las molestias del tendon de Aquiiles que me impiden correr a pie. Espero que pronto termine de dar guerra ya que en dos semanas empezamos la Copa de España vertical y  seguido Transvulcania. 

 En este mes no estoy llevando la preparación especifica que me gustaría estoy con muchas ganas...

Como Gaby tenia que ir el fin de semana a Valladolid por trabajo nos apuntamos a la carrera. Así la podría acompañar sin dejar de lado los entrenamientos. 

Lo pasamos genial y recargamos las pilas a tope, aunque no sabíamos lo que nos íbamos a encontrar, no había  presión lo único que me preocupaba era poder pasar a la final para hacer un entreno mas largo y vaya si me clasifique. Cuando me quise dar cuenta tras la primera vuelta estaba solo y el primero mi cabeza se puso a funcionar tenia claro que me iba a clasificar para la final me sentía fuerte y veía opciones de estar en el podium de la final. 

1ª manga

decidí bajar el ritmo. no sabia quienes serian los siguientes en salir ni si los que venían detrás tenían la estrategia de guardar sus cartas para la final espere al segundo y comenzamos una pequeña guerra a base de ataques y jugando al despiste pero no era eso lo que buscaba. Hable con Álvaro y llegamos al acuerdo de hacer relevos y entrar juntos a la meta.

Ganar no es llegar el primero a cualquier precio, la verdadera victoria esta en el corazón. 

Tras una larga espera llego la final con los mejores de cada Manga. Nos la jugamos a una vuelta y ya en la salida primer hachazo, se forma un pequeño grupo había mucho viento y me coloco el ultimo para guardar fuerzas y estudiar un poco a los nuevos. 
Nadie se atreve a tirar, llegamos a la primera subida y pego el primer ataque. Me coloco primero y sin mirar atrás tiro fuerte toda la subida me lanzo en la bajada pero conservador para no cometer ningún fallo. llega Álvaro y se vuelve a repetir la historia de la manga anterior los dos solos y jugando al despiste pero esta vez ya es enserio…

en una de las bajadas se despega un poco trato de pegarme a el en la siguiente rampa pero un error en la trazada me hizo sacar el pie y perder unos segundos ahí perdí la carrera, tire a muerte hasta el final pero fue imposible darle caza. Gaby cada vez se desenvuelve mejor con la bici y aunque no había muchas chicas lo hizo genial y quedo primera así da gusto hacer carreras además la carrera a pesar de ser su primera edición la recomiendo al 100% echa por corredores para corredores con una prueba divertida apta para todos y una bolsa de corredor muy completa. si se vuelve a dar la oportunidad me gustaría volverá a repetir.

Un saludo y nos vemos en las montañas